In mijn praktijk geloof ik dat iedereen, zelfs in de moeilijkste tijden, kan groeien en bloeien. Als jouw therapeut ben ik er om je te begeleiden en te ondersteunen op deze reis. Je staat er niet alleen voor. Ik bied een veilige, ondersteunende omgeving waarin je je vrij voelt om open en eerlijk je gedachten en gevoelens te delen. Een persoonlijke benadering en doelgerichte werkwijze staan centraal in mijn aanpak, waarbij ik iedere sessie afstem op wat jij op dat moment nodig hebt.
In mijn behandelingen maak ik gebruik van een combinatie van methodes zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, ACT en schematherapie. Het gaat hierbij niet alleen om de technieken, maar om jou als persoon. We onderzoeken samen wat jou raakt, zonder oordeel en met oprechte nieuwsgierigheid. Indien gewenst, kunnen we ook in overleg jouw naasten betrekken bij het proces. Ik nodig je van harte uit om deze reis naar persoonlijke groei aan te gaan, waarbij ik naast je sta om je stap voor stap te ondersteunen.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een behandelmethode die is ontwikkeld om mensen te helpen bij het verwerken van trauma’s.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is ontwikkeld om mensen te helpen omgaan met de uitdagingen van het leven.
Cognitieve gedragstherapie is een actieve en doelgerichte behandelmethode die zich richt op de verbinding tussen gedachten, gevoelens en gedrag.
Schematherapie helpt om de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen.